daniel_grishin (daniel_grishin) wrote,
daniel_grishin
daniel_grishin

Category:

Ответственность за себя и свою жизнь

Оказывается, очень многие понимают это неверно. Ответственность в сознании подменяется виной.
Вопрос "Кто ответственен за мою жизнь?", на который обычно отвечают либо "Я!", либо как-то иначе, почему-то рискует скатиться в "Кто отвечает за случившееся в прошлом и приведшее к настоящему?!"
Поскольку людей, действительно довольных своим бытием, в мире не так уж много, то вопрос быстро переформулируется в "Кто виноват в том, что я дошел до жизни такой?"


Это - очень опасные наперсточки. Они ведут к выгоранию суицидальным мыслям быстрее, чем вы себе можете представить.
Ответ "Я!" на вопрос "Кто виноват в моем плачевном состоянии" заставит вас наказать виновного, то есть себя самого. Это - тупик, конец пути.
Любой другой ответ - еще большая проблема. Внешний локус контроля плох не столько тем , что выставляет вас безвольным и безответственным растением: главная его опасность - ключ к изменениям он помещает вне зоны вашего влияния, чем убивает вашу волю.

Чтобы этого не случилось, попробуйте ставить фокус не в прошлое, а в будущее. Не на состоянии а на действии. Не на констатации, а на плане.
Не "Кто отвечает за то, что я тут оказался?" а "кто отвечает за то, чтобы я отсюда выбрался?"
Не "Кто виноват в том, что я не тот кем я сам был бы доволен", а "кто командует операцией по превращению моей жизни в то, что мне понравится?"

Вот увидите, сразу перестанете стоять на пути у себя самого.
Внутренний ваш справедливый судия будет требовать сначала разобраться и наказать виновных. Дайте ему по башке: пока вы не победили, заниматься этим - непозволительная трата ресурсов. Если вы победите, то победителей не судят. А если проиграете, то карма наказания свершится и без него. Так что пусть заткнется.
Tags: человеческое
Subscribe

  • Планы

    Планирование - мой конёк. Как только я затеваю какое-то дело то составляю план действий и нудно проверяю реалистичность каждого его шага. Поездка в…

  • Шторм

    Ночью над страной пронёсся шторм! .. ну как - "шторм"? Яка держава - такий й теракт. Ну вот, кальянчик походный у меня на балконе ветром уронило…

  • Бензин

    1,75€ UPD.: Нидерландские товарищи пишут: у них и того хуже

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 29 comments

  • Планы

    Планирование - мой конёк. Как только я затеваю какое-то дело то составляю план действий и нудно проверяю реалистичность каждого его шага. Поездка в…

  • Шторм

    Ночью над страной пронёсся шторм! .. ну как - "шторм"? Яка держава - такий й теракт. Ну вот, кальянчик походный у меня на балконе ветром уронило…

  • Бензин

    1,75€ UPD.: Нидерландские товарищи пишут: у них и того хуже